介護・ケア
日々の対応のコツ、使える介護サービス、そしてあなた自身の休み方。介護は長い道のりだからこそ、「ひとりで抱えない仕組み」を一緒につくりましょう。
このカテゴリで扱うこと
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日常のケア・コミュニケーション
伝わりやすい話し方、できることを奪わない関わり方
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BPSD（行動・心理症状）への対応
怒り・不安・徘徊・妄想——背景を理解して対応する
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介護サービスの使い方
デイサービス・訪問介護・ショートステイの活用法
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家族の負担とレスパイト
介護するあなた自身の休息と心のケア
記事
認知症の「困った行動」への向き合い方 ― BPSDと対応のコツ・会話例
同じ質問のくり返し、もの盗られ妄想、帰宅願望、入浴拒否、急な怒り。背景にある本人の気持ちと、場面別の対応、そのまま使える会話例（NG/OK）を紹介します。薬で抑える前にできることがあります。
更新: 2026年6月13日
親が認知症と診断されたら ― 働きながら介護を始める人のための「しくみ」全体ガイド
ある日突然、親の認知症に直面した働き世代へ。介護のしくみを、登場人物・順番・ケアマネジャーの役割・仕事との両立制度まで、混乱しないように整理してご案内します。
更新: 2026年6月13日
介護する家族の心を守る ― 抱え込まない、自分を責めないために
認知症の介護は、長く、終わりが見えにくいもの。介護する人が、不安や疲れ、ときに怒りを感じるのは自然なことです。介護うつを防ぐために、抱え込まない工夫と、頼れる場所をお伝えします。
更新: 2026年6月13日
在宅で使える介護サービスの種類と使い方 ― デイサービスの1日の流れまで
デイサービス、訪問介護、ショートステイは何がどう違い、いくらかかるのか。デイの1日の流れ、利用の組み合わせ例、本人が「行きたくない」と言うときの対処まで、在宅介護の道具箱をまとめました。
更新: 2026年6月13日
介護を終えたあなたへ ― 喪失と、これからの心のケア
長い介護が終わったあと、悲しみ、解放感、罪悪感、空虚さ…さまざまな気持ちが訪れます。「ホッとした自分」を責めないでください。介護を終えた人の心のケアと、頼れる場所についてお伝えします。
更新: 2026年6月12日
認知症の看取り ― 終末期に向けて、家族が知っておきたいこと
認知症が進み、終末期が近づいたとき。本人の意思を大切にすること、看取りの場所の選び方、現れる変化とやわらげるケア、そして後悔しないために。つらいテーマだからこそ、やさしく整理します。
更新: 2026年6月12日
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