認知症の予防・リスクを下げる暮らし

このカテゴリで扱う「予防」は、認知症を確実に防ぐという意味ではありません。世界の研究が示している「発症リスクを下げる／遅らせる可能性のある習慣」を、エビデンスに基づいてご紹介します。今日からできることから、無理なく。