自分の希望を残す

これからどう暮らしたいか。どんな医療やケアを受けたいか。大切にしたいこと。

こうした希望を、本人・家族・信頼する人・医療ケアチームで繰り返し話し合い、共有するプロセスを「人生会議（ACP）」と呼びます。書類を一度作って終わりではなく、気持ちや体調が変わるたびに話し直して構いません。

なぜ、いま伝えておくのか

認知症が進むと、自分の気持ちを伝えにくくなることがあります。早めに伝えておけば、いざというときに、あなたの「こうしたい」を、まわりの人が大切にできます。

いちどに、全部決めなくて大丈夫です。完璧でなくていいのです。気持ちは変わってもかまいません。まずは、信頼できる家族や医療・介護の人と、少しずつ話してみることから。